Helmgröße

Bike Helmet Size and Fit: How to Measure and Check Your Fit

Verfasst von: Elene Chelidze

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Veröffentlicht am

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Lesezeit: 6 Min.

Das Tragen eines Helms in der richtigen Größe ist entscheidend, damit der Helm seine Schutzfunktion für Ihren Kopf ordnungsgemäß erfüllen kann. Die Wahl der richtigen Helmgröße ist daher nicht nur für den Tragekomfort, sondern auch für die Sicherheit von entscheidender Bedeutung. Wie findet man also die richtige Helmgröße? Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen dabei hilft, die ideale Helmgröße zu ermitteln oder Smart-Helm (die in Bezug auf die Größe identisch sind) zu ermitteln.


Wie sollte ein Helm sitzen?

Bevor wir uns mit den Maßen befassen … wie muss sich ein Helm auf dem Kopf anfühlen? Wie fühlt sich eine "gute Passform" eigentlich an? Woran erkennt man, dass die Helmgröße stimmt? Ein richtig angepasster Helm mit einem eingestellten Verstellsystem muss eng am Kopf anliegen und nur wenig Spielraum lassen. Das bedeutet nicht, dass überhaupt kein Spielraum vorhanden sein darf (dafür sind die hinteren Verstellsysteme da). Im Idealfall sollte der Helm so eng wie möglich am Kopf anliegen.

Der Helm muss zudem einen ausreichenden Teil des Kopfes bedecken, ohne dass zu viel von der Stirn freiliegt (im Allgemeinen sollten Helme über den Augenbrauen sitzen). Wenn ein Helm mit dem Mips-Systemausgestattet ist, ändert dies nichts an der Passform, aber es ist wichtig zu wissen, dass das Mips-System so konzipiert ist, dass sich der Helm relativ zum Kopf drehen kann, selbst wenn er festgeschnallt ist. Dies ist zu erwarten und darf nicht mit einem "lockeren" Helm verwechselt werden. Nachdem dies geklärt ist, wollen wir uns nun damit befassen, wie Sie Ihre Helmgröße ermitteln. 

So messen Sie Ihren Kopfumfang für einen Helm

Finding the right bike helmet size starts with an accurate head measurement. Most helmet sizing is based on head circumference, measured around the widest part of your head. Even a small difference in measurement can affect which helmet size you fall into, especially if you're close to the boundary between two sizes.


Measuring your head correctly only takes a minute, but it's worth doing before ordering a new helmet rather than relying on the size of a helmet you've worn before. Bike helmet size can vary between brands and models, so always compare your measurement with the size chart for the specific helmet you're considering.

Step 1 – Gather Your Tools

You will need:

  • A flexible measuring tape, or a piece of string and a ruler
  • A mirror, which is optional but can help you keep the tape level

Step 2 – Take Your Measurement for Helmet Size

Wrap the measuring tape around the circumference of your head, approximately 1 cm above your eyebrows. Make sure the tape stays level and straight around your head. Tighten it gently, but don't let it become uncomfortably tight.

If you're using a piece of string, measure it end-to-end with a ruler afterward. Repeat the measurement a couple of times to make sure you get a consistent result. If necessary, take the average of your measurements.

Step 3 – Find Your Bike Helmet Size

Once you have your head circumference, compare the measurement with the bike helmet size chart for the helmet you want to buy. Helmet sizes are generally shown as a range in centimeters, so your measurement should fall within the range of your chosen size.

Check the specific size chart for your helmet rather than relying only on labels such as Small, Medium or Large.

Step 4 – Check Your Bike Helmet Fit

Choosing the right helmet size is the first step, but you should also check how the helmet actually fits once you put it on. The helmet should feel secure and comfortable on your head, without being uncomfortably tight.

Use the helmet's fit system to make adjustments as needed. A properly fitted bike helmet should stay securely in position while still feeling comfortable enough for your rides.

Helmgroßen

AURA So messen Sie Ihren Kopfumfang

NEON – So misst du deinen Kopfumfang

FARO – So messen Sie Ihren Kopf

So ermitteln Sie Ihre Helmgröße

Die Helmgrößen richten sich vom Kopfumfang bestimmt, aber die Form Ihres Kopfes spielt ebenfalls eine Rolle. Einige Helmgrößen-Tabellen (wie beispielsweise unsere) berücksichtigen die Kopfform. Berücksichtigen Sie daher bei der Auswahl Ihrer Größe aus der Tabelle, ob Ihr Kopf oval oder rund ist. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, den Helm anzuprobieren, um die Passform zu testen.

Kopfform für den Helm

Größentabelle für Helme

Wenn Sie Ihr Maß zur Hand haben, schlagen Sie bitte im AURA, NEON oder FARO Größentabelle , um Ihren Kopfumfang der passenden Größe zuzuordnen. Unsere Tabellen dienen als präzise Orientierungshilfe, damit Sie die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Größe auswählen können.

AURA

Größe Oval Head Shape Round Head Shape
S 20.1 – 21.7 in / 51 – 55 cm
20.1 – 21.3 in / 51 – 54 cm
M 21.7 – 23.8 in / 55 – 60.5 cm
21.3 – 23.2 in / 54 – 59 cm
L 23.8 – 24.8 in / 60.5 – 63 cm
23.2 – 24.2 in / 59 – 61.5 cm

NEON

Größe Oval Head Shape Round Head Shape
S 20.1 – 21.7 in / 51 – 55 cm
20.1 – 21.3 in / 51 – 54 cm
M 21.7 – 23.2 in / 55 - 59 cm
21.3 – 22.8 in / 54 - 58 cm
L 23.2 – 24.4 in / 59 - 62cm 22.8 – 24.0 in / 58 - 61cm

FARO

Größe Oval Head Shape Round Head Shape
S 20.5 – 21.7in / 52 – 55 cm
20.5 – 21.3 in / 52 – 54 cm
M 21.7 – 23.4 in / 55 – 59.5 cm
21.3 – 22.8 in / 54 – 58 cm
L 23.4 – 24.4 in / 59.5 – 62  22.8 – 23.8 in / 58 – 60.5 cm

Professionelle Tipps zur Auswahl der richtigen Helmgröße

  • Wenn Ihr Messwert zwischen "Medium" und "Small" liegt, wählen Siedie Helmgröße "Medium".

  • Wenn Ihr Messwert zwischen "Medium" und "Large" liegt, wählen Siedie Helmgröße "Large". 

  • Achten Sie stets darauf, dass Ihr Helm gerade auf dem Kopf sitzt und die Vorderkante knapp über den Augenbrauen liegt, um optimalen Schutz zu gewährleisten.

Warum die richtige Größenbestimmung unverzichtbar ist

Ein Fahrradhelm in der richtigen Größe schützt Sie nicht nur –er verbessert auch Ihr gesamtes Fahrerlebnis. Wenn Ihr Helm gut sitzt, können Sie selbstbewusst fahren, da Sie wissen, dass Sie im Falle unerwarteter Ereignisse geschützt sind. Nutzen Sie unseren FARO-, NEON- und AURA , um die optimale Helmgröße zu finden und jedes Mal eine sichere und komfortable Fahrt zu genießen.

Fazit

Die richtige Helmgröße zu finden, ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Sicherheit bei jeder Fahrt zu verbessern. Indem Sie Ihren Kopfumfang messen, eine Größentabelle für Fahrradhelme zu Rate ziehen und auf einen festen, bequemen Sitz des Helms achten, erhalten Sie den Schutz, für den Ihr Helm ausgelegt ist.

Ganz gleich, ob Sie zur Arbeit pendeln, zur Fitness radeln oder neue Strecken erkunden – ein Helm in der richtigen Größe sorgt für mehr Selbstvertrauen und ein gutes Gefühl. Wenn Sie bereit für ein Upgrade sind, entdecken Sie die Kollektion smarter Fahrradhelme UNIT 1, die für jede Fahrt höchste Sicherheit, erstklassigen Komfort und innovative Technologie bieten.

Messen Sie Ihren Kopfumfang genau, bevor Sie sich für eine Fahrradhelmgröße entscheiden.

Nutzen Sie eine Größentabelle für Fahrradhelme, um die richtige Helmgröße zu finden.

Stellen Sie die Riemen und das Befestigungssystem so ein, dass Ihr Helm fest und sicher sitzt.

Ersetzen Sie jeden Helm, der in einen Unfall verwickelt war oder Anzeichen von Beschädigungen aufweist.

Entscheiden Sie sich für einen hochwertigen, intelligenten Fahrradhelm, der Sicherheit, Komfort und Sichtbarkeit bei jeder Fahrt vereint.

Vom UNIT1-Team

Häufig gestellte Fragen

Wie messe ich meinen Kopfumfang für einen Fahrradhelm?

Legen Sie ein flexibles Maßband an der breitesten Stelle Ihres Kopfes an, etwa 1 cm oberhalb Ihrer Augenbrauen. Wenn Sie kein Maßband haben, können Sie ein Stück Schnur verwenden und die Länge mit einem Lineal abmessen.

Wie wähle ich die richtige Größe für meinen Fahrradhelm aus?

Sobald Sie Ihren Kopfumfang kennen, vergleichen Sie Ihren Messwert mit der Größentabelle des Herstellers für Fahrradhelme. Da die Größenangaben je nach Marke variieren können, sollten Sie immer die spezifische Tabelle für den Helm heranziehen, den Sie kaufen möchten.

Spielt die Kopfform bei der Auswahl eines Helms eine Rolle?

Ja. Die Helmgröße richtet sich zwar nach dem Kopfumfang, doch auch die Kopfform beeinflusst die Passform eines Helms. Einige Größentabellen, darunter auch UNIT 1, berücksichtigen sowohl die Kopfgröße als auch die Kopfform.

Was ist, wenn ich zwischen zwei Helmgrößen liege?

Wenn Sie zwischen den Größen "Small" und "Medium" liegen, wählen Sie "Medium". Wenn Sie zwischen den Größen "Medium" und "Large" liegen, ist "Large" in der Regel die empfohlene Wahl.

Warum ist es wichtig, die richtige Helmgröße zu wählen?

Ein Fahrradhelm in der richtigen Größe bietet besseren Schutz und einen bequemeren Sitz. Wenn Ihr Helm richtig sitzt, können Sie mit mehr Selbstvertrauen fahren, da Sie wissen, dass er Sie genau dann schützt, wenn Sie ihn am dringendsten brauchen.

Weiterführende Literatur

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